Technika gry w tenisie stołowym

Technika gry w tenisa stołowego powinno rozpocząć się od ukazania sposobów trzymania rakietki. Bowiem możemy wyróżnić dwa sposoby jej trzymania: trzymanie dłoniowe, europejskie, oraz trzymanie piórkowe-azjatyckie. Trzymanie dłoniowe to sposób w którym rączkę rakietki zaciskamy całą dłonią, a palec wskazujący układamy na stronie bekhendowej. Trzymania piórkowego natomiast używają głównie azjaci. Dlatego też nazwa trzymania piórkowego jest nazwą wymienną z trzymaniem azjatyckim.

Zdjęcie znalezione na stronie Pixabay.com

Charakteryzuje się tym, iż uchwyt rakietki obejmuję się w taki sposób, jakbyśmy trzymali długopis. Kciuk i palec wskazujący obejmują uchwyt i przylegają do rakietki ze strony forhendowej. Pozostałe palce opierają się swobodnie o drugą stroną rakietki, po stronie bekhendowej. Oba te sposoby trzymania rakietki mają zarówno swoje wady jak i zalety. W sposobie trzymania dłoniowym, możemy operować dwoma stronami rakietki, zarówno bekhendem jak i forhendem, natomiast w sposobie trzymania piórkowym, zawodnik operuje głównie tylko jedną stroną rakietki, stroną forhendową.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *